作者：莫瑞英
来源：拉萨日报
图为学习会现场。拉萨融媒记者 莫瑞英摄
拉萨融媒讯 为切实关爱干部职工身心健康，缓解工作生活压力，4月7日，城关区2026年4月份“城关讲堂”学习会如期开讲。
本次讲堂特邀城关区委副书记、组织部部长邵宇作《如何保持身心健康》专题授课。授课中，邵宇结合城关区干部队伍健康实际，从“为何关注身心健康”“走出健康认知误区”“掌握科学调适方法”等维度展开系统讲解。他直面干部队伍中存在的身心健康问题，深刻阐释了干部保持身心健康对个人生活、工作的重要意义，更从“精气神平衡”“内外兼修”“动静相宜”等方面，理清了健康生活的核心要点，分享了“培养动静爱好、用心感知生活”等可落地、易坚持的身心调理方法，让在场人员对身心健康有了全新且深刻的理解，也让“健康相伴、实干担当”的理念深入人心。
此次讲座内容贴合干部工作生活实际，实用性、指导性强，让大家掌握了科学的自我保健与心理调适技巧。参会人员纷纷表示，将认真树立正确的健康理念，主动培养健康生活习惯，把学习成果转化为工作动力，以更健康的体魄、更积极的心态、更饱满的热情投入到各项工作中，为城关区高质量发展注入力量。
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