作者：吴敏
来源：拉萨日报
拉萨融媒讯 近期，拉萨市气温持续走低，昼夜温差显著加大，季节性流感等呼吸道传染病进入高发期。记者从市人民医院了解到就诊患者多以发烧、咳嗽、咽痛为主要症状，经检测，甲型流感病毒感染占比居首。
医学专家提醒，流感与普通感冒差异明显，流感起病急、症状重，除呼吸道症状外，常伴随高热、全身酸痛、乏力等全身症状，且传染性极强，在学校、公交、商场等人群密集场所易快速传播。针对当前防控形势，拉萨市人民医院医生为广大市民群众送上专业防控建议，助力筑牢健康屏障。
拉萨市人民医院感染控制科主治医师姚俭琼说：“降温时流感病毒更活跃，预防流感最有效的手段是接种流感疫苗，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议60岁以上老人，6月龄至5岁儿童，慢性病患者等重点人群常规接种。其次，要注意个人防护，勤洗手、多通风，在人群密集场所规范佩戴口罩。此外，要根据天气及时增减衣物，注意保暖，保证充足睡眠和均衡营养，增强自身抵抗力。一旦出现高热，全身酸痛，咳嗽等流感样症状，应及时就医，并注意居家休息，避免带病上班上学，防止交叉感染。”
除此之外，家庭环境防控同样关键。日常以清洁为主，无需频繁消毒，重点做好开窗通风换气；外出回家后及时洗手或进行手部消毒。若家中出现流感患者，需针对性做好消毒：桌面、台面等耐腐蚀物体表面，用含氯消毒剂擦拭后静置30分钟，再用清水擦净；电脑、金属用具等不耐腐蚀物品，选用季铵盐消毒剂擦拭；手机、钥匙等小件物品，可用医用酒精直接擦拭。餐饮具首选煮沸消毒，水沸腾后持续不少于15分钟；毛巾、衣物、被罩等织物，可经含氯消毒剂浸泡15分钟后清洗，或直接煮沸消毒15分钟以上。
流感防控需全社会共同发力。拉萨市人民医院呼吁，广大市民要提高防护意识，科学落实各项防控措施，养成健康生活习惯。若出现流感样症状，及时就医并居家休息，避免带病出行造成交叉感染，共同守护自身及公众健康，平安度过呼吸道传染病高发季节。
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