作者：小拉姆次仁
来源：拉萨日报
拉萨融媒讯 近日，尼卓林社区心灵驿站开展“我们的小星球”主题青少年心理辅导系列活动。在愉快的氛围中，孩子们积极参与各项互动环节，通过自我介绍、书写心里话等方式，勇敢表达内心想法、分享自身感受。
本次活动结合青少年成长特点，通过趣味互动、心理科普、情绪疏导等多样化形式，引导孩子们正确看待日常小情绪，学习简单实用的情绪调节方法，帮助大家养成积极乐观的生活学习心态。
“今天和小伙伴们一起参加活动，玩得特别开心。老师特别温柔，教会了我们很多调节情绪的小方法，不开心的时候可以自己放松、调整心态，活动特别有趣。”拉萨广西友谊小学五年级学生扎西拉姆说。
据了解，此次心理辅导活动以游戏、交流、分享为主要形式，贴合青少年心理需求，让孩子们在轻松的氛围中正视自身情绪，提升自我心理调节和沟通表达能力。
尼卓林社区社工德央介绍，社区依托心灵驿站阵地，常态化开展青少年心理健康关爱服务，每周固定开展一次心理辅导活动。
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