“父母曾长期在藏工作，儿时的我也在西藏生活过三年，这次援藏，是父母的心愿，也是我的期待，希望不枉此行，为拉萨晚报社的发展贡献一份力量！”这是江苏省援藏干部余仲侃初次与拉萨晚报社干部职工见面时的“真情告白”。一年多时间来，余仲侃勤工作、重实干、勇担当、乐奉献，将拉萨作为自己为之倾情倾力的“第二故乡”。青春，逐梦于拉萨这片雪域热土；青春，在雪域高原上散发出生命之光。
情系高原 追梦拉萨
二十余年前，余仲侃曾在西藏生活过三年，随着岁月的流逝，这里的蓝天白云、雪山草地虽已在他的记忆中逐渐模糊，但他对西藏的眷恋却在与日俱增。
余仲侃告诉记者，他最爱听《回到拉萨》这首旋律优美的歌曲，工作之余，也情不自禁地哼唱几句：“回到拉萨，回到布达拉……回到我们阔别已经很久的家。”每当这时，歌词里的意境都令他魂牵梦绕，“再回西藏”的思绪就更加强烈。
2016年，江苏省第七、八批援藏干部轮换工作启动后，余仲侃把埋藏心底多年的援藏想法告诉了家人，得到了家人全力支持。随后，余仲侃郑重地向组织递交了申请，经过层层遴选，最终如愿以偿。
“选择援藏，就选择了奉献。”余仲侃深知“奉献”二字的含义。2016年7月，江苏省第八批援藏干部出发了，余仲侃和大家一样，背上行囊、告别家人，抛开内地优越的工作与生活环境，踏上了援藏之路。余仲侃暗下决心，“一定要做几件有意义的事，不枉援藏三年！”“一定要做好在受援单位的工作，才不愧为一名江苏的援藏干部！”
进藏以来，余仲侃凭借多年来练就的较强新闻敏感性、经营意识和管理能力，在拉萨晚报社副总编辑的岗位上，克服高原缺氧、心率加快、工作环境陌生等困难，与报社记者一起采访，跑遍了拉萨的六县两区，迅速转变角色、融入工作，在这片眷恋的土地上不断前行。
实干担当 筑梦拉萨
“新、快、准”是新闻单位区别其他单位和部门最显著的特点。每天的报纸版面呈现给读者什么内容？以何种方式呈现？直观地体现着报社每天的工作成效。
在拉萨晚报社，余仲侃和编委会其他成员一道，轮流承担着报纸安全出版的“把关”重任。每当万家灯火时，他一天忙碌的工作才刚刚开始。从版面到每一条新闻稿件的标题，甚至到每一个标点，都逃不过他的眼睛。稿件从策划报道到精彩呈现，时刻牵挂着他的心。为了严把稿件的政治关和质量关，余仲侃加班到凌晨三四点甚至通宵都是常有的事。“标题切入要小、要准确、要贴切。”这是余仲侃经常挂在嘴边的话。辛勤的付出换来了报纸栏目丰富多彩、版式活泼生动、稿件质量日益提高的可喜局面。
今年7月1日，《拉萨日报》正式创刊，这是拉萨晚报社发展新的起点，也是余仲侃援藏路上的重要经历。为确保《拉萨日报》如期创刊，余仲侃主动作为、勇于担当，近两个月的连续加班、创刊前40多个小时的不眠不休，他从未叫苦叫累，从《拉萨日报》创刊前的各项准备工作到创刊号的排版编辑，再到第一份《拉萨日报》的制版印刷，每一个环节他都参与。用他的话说，一份党报从无到有，能全过程参与其中，是他这一辈子的幸运，辛苦——值得！
余仲侃认为，稿件质量是报社的中心工作。他结合拉萨报业市场以及拉萨晚报社实际，主动向报社编委会反馈、谋划报社改革。目前，以提高稿件、版面质量，激励一线编辑记者出好作品为工作导向的新《绩效考核管理办法》于今年9月正式实施。新《绩效考核管理办法》出台时，今年7、8月份的绩效考核已按以前的考核办法统计完毕，但余仲侃认为“老办法”存在一些不尽人意之处，他不怕麻烦，从干部职工切身利益出发，力主7、8月份的绩效考核推倒重来，按照“新办法”重新计算。虽然这样统计耗时耗力，但能起到良好的工作导向作用。对此，从事多年一线记者工作的卓拉流下了激动的眼泪，感慨地说道：“余总与我们年龄相仿，但他对新闻媒体有着独到的见解，给我们带来了内地先进理念和管理方法，让我们工作信心更足了！”
在援藏一年多时间里，余仲侃小本子上记满了在受援单位所做的实事——2016年争取“智力援藏”资金22万元，顺利完成了“拉萨晚报社第三期新闻业务骨干培训班”计划；完成了拉萨晚报社新媒体建设和技术升级改造工作，开通运营了《拉萨晚报》微信公众号；完成了拉萨晚报社数字采编系统升级项目招标，最终实现了新升级的数字采编系统运行；争取到了“娘家”新华报业传媒集团20万元的拉萨晚报社新闻网站启动建设资金。
正是凭着这股子实干担当的“牛劲儿”，让余仲侃在拉萨晚报社赢得了广泛好评和认可。
真情奉献 圆梦拉萨
进藏以来，余仲侃始终肩扛“责任”与“真情”，践行着“感情援藏”的诺言。他立足实际，用真情换真心，以实际行动推进民族团结。
墨竹工卡县甲玛乡赤康村是拉萨晚报社的驻村地，也是报社党员干部的结对认亲点，余仲侃也有自己的“亲戚”在这里。
亲戚要常走动，才能越亲。一年多时间，他先后12次前往拉萨晚报社驻村点看望“亲戚”，与“亲戚”同吃同住、交流谈心，这让他对拉萨的基层有了更真切的了解。
2017年藏历新年，是余仲侃援藏路上的第一个藏历新年，也是他“亲戚”琼次仁难忘的日子。余仲侃主动放弃年假，提前返藏，在藏历除夕，带上新年礼物，驱车前往墨竹工卡县看望琼次仁，与琼次仁一家共度藏历新年。当琼次仁看到余仲侃的到来，紧紧握住他的双手，一个劲儿地说：“没想到，没想到您这个时候能来看我！”
回到拉萨晚报社后，余仲侃看到门卫老大爷还在坚守岗位，为表过节心意，他二话没说，给老大爷送了一个新年红包。钱虽不多，但老大爷后来感慨地说，这是他当门卫以来，收到的第一个新年红包！
在拉萨晚报社，余仲侃有个习惯，不管多忙多累，都要抽出时间，与干部职工促膝谈心。在与藏族职工交谈时，他会故意放慢语速，生怕他们没听清楚。这在藏族职工看来，这是对他们的重视和关爱：“他心里有我们！”
在进藏工作不久后，余仲侃服从组织安排，兼任了拉萨市净土文化传媒有限公司副总经理，还积极促成了文传公司代理拉萨晚报社的广告业务，架起了报社与文传公司沟通的桥梁。
三年的援藏时间已经过半，余仲侃总觉得时间过得太快，但他不忘初心，一如既往地默默奉献着青春，续写着对这片热土的眷恋。
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