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来源：拉萨市委办公厅
藏历新年是藏族人民的传统节日，时间与祖国内地农历春节大致相同。藏历腊月二十九日，家家户户团聚在一起吃“古突”（即面团）。面团里包有石子、辣椒、木炭、羊毛等物。吃到包有石子的面团预示其心肠硬，木炭预示心黑，辣椒则表示嘴如刀，羊毛预示心肠软。吃到这些东西的人都要即席吐出，以助除夕之兴。
大年初一，家庭主妇首先起床，洗漱完毕后，打上第一桶水，叫醒全家人，全家男女老少都穿上节日新装，按辈序排位坐定，长者端来五谷斗，每人都抓上几粒，向天撒去，以示祭神；然后抓一点送入自己的口中，家人互祝新年快乐，身体健康，然后吃麦片土巴和酥油熬煮的人参果，并互敬青稞酒。初一这天家人团聚，互不串门。初二才走访亲戚和朋友家。初三更换经幡，挂起祈神的“风马”幡后煨烧香草树，抛洒吉祥糌粑。藏历新年持续半个月左右，新年期间，男女老少见面都道一声“扎西德勒”，即吉祥如意。
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